Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 18,48g | Prot: 25,84g | Carbh: 119,08g.
Desayuno: Tarhana Çorbası, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Dost Doğal Süt , Dr. Oetker Yüksek Proteinli Bardakta Puding (Çilekli), Tarhana Çorbası. Cena: Kemik Suyu, Kırmızı Mercimek Çorbası, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Pasa Bocas / Otros: Dost Doğal Süt , Muz. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit Olabilirimm
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