Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 23,95g | Prot: 53,38g | Carbh: 94,44g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg , Red Sweet Pepper, Tomatoes. Almuerzo: Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli, Coffee. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Sweet Cucumber Pickles, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Chamomile Tea, Peaches , Bebeto Gummy Candy, Tangerine, Powerade İce Blast. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 3 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de idonteatpeople
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