Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2392 kcal
|
Grasa: 92,76g | Prot: 124,54g | Carbh: 267,41g.
Desayuno: Foodin Kollageeniproteiini, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Kotimaista Kevyt Maito, Valio Mansikka Mehukeitto, Betavivo Kuitujauhe. Almuerzo: Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunaja, Rainbow Jasmiini Riisi, Morötter, Valio Normaalisuolainen Voi, Valio Arki Ruokakerma 10%, Gurka. Cena: Valio Arki Ruokakerma 10%, Valio Normaalisuolainen Voi, Morötter, Rainbow Jasmiini Riisi, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunaja, Gurka. Pasa Bocas / Otros: Atria Kevyt Lauantai, Vaasan Kuntonäkki, Magnum Mini Almond, Puffet Minttu, Magnum Mini Almond, Rainbow Kermajuusto 17%, Rainbow Popcorn Voinmakuinen, Kiwi, Apelsiner, Rainbow Riisimurot, Kotimaista Kevyt Maito, Atria Kevyt Lauantai, Oivariini Luomu. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nenaterese
|