Diario de Melli S, 14 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023

67,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:

1357 kcal

Grasa: 52,69g | Prot: 77,30g | Carbh: 145,89g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Popp Eiersalat, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Almuerzo: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Pflaumen, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Sinnack Proteinwraps. Cena: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Demeter Apfelmark mit Mango, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Klasse 👍

14 sep. 23 por el miembro: De Sarah

Dankeschön 😊

14 sep. 23 por el miembro: Melli S


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