Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 66,78g | Prot: 40,35g | Carbh: 197,79g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Суп с Фрикадельками, Пончики Покрытые Шоколадом. Cena: Eattery Салат из Моркови с Чесноком, Болгарский Перец, Макароны по Флотски, Виноград. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 3 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de trntlao (176)
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