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semangat² bisa yuk akhir bulan 65kg
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 32,58g | Carbh: 180,98g.
Desayuno: Mangga, Nasi Putih, Champ Chicken Nugget, Getuk. Almuerzo: Mangga, Pepaya, Kerang Hijau, Nasi Putih, Wall's Cornetto Disc Chocolate. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de senang89
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