Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 67,98g | Carbh: 96,86g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit Cookies, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Balado, Tumis Buncis, Nasi Putih, Hati Ayam. Cena: Telur Rebus, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Telur Rebus. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibunadira
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