Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 49,91g | Prot: 39,59g | Carbh: 158,43g.
Almuerzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Булгур (Вареный), Гречка Вареная, Рис Вареный, Помидоры. Cena: Lidl Nems Poulet XXL. Pasa Bocas / Otros: Perlembourg Bière Sans Alcool, Milsani Yaourt À La Grecque Fruit De La Passion . más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 33 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Sentadillas - 3 minutos, Reproducción de Música - 1 hora. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom Stifler's
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