Diario de lais.98, 13 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2023:
1813 kcal Grasa: 28,28g | Prot: 43,33g | Carbh: 301,15g.   Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Mandioca Cozida. Cena: Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Sadia Mussarela, Pão Francês, Dafruta Suco de Caju, Pão Francês, Dafruta Suco de Caju. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Moça, Vinho Tinto de Mesa, Molico Leite Desnatado, Morangos, Doce de Leite, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Marilan Magic Toast Integral, Peccin Trento Chocolate, Doce de Leite. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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