Diario de hugoitu, 12 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2023:
2795 kcal Grasa: 97,74g | Prot: 191,84g | Carbh: 286,91g.   Desayuno: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Pão Francês, Molico Triplo Zero Baunilha . Almuerzo: Salpicão de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Cena: Mexerica, Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Cebolitos, Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Maionese. más...
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