Diario de jessicamarin., 13 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2023:
1946 kcal Grasa: 65,66g | Prot: 89,13g | Carbh: 253,98g.   Desayuno: Sadia Mussarela, Café com Leite Integral, Predilecta Geléia de Morango, Panco Bisnaguinha. Almuerzo: Suco de Acerola, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Cena: Lacta Lacta Intense 60% Original, Lanche Natural. Pasa Bocas / Otros: Kim Pao de Forma, Suco de Maracujá, Predilecta Geléia de Morango, Pudim de Leite Condensado. más...
868 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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