Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 75,64g | Prot: 56,70g | Carbh: 339,32g.
Desayuno: Muesli (Dried Fruit and Nuts), Bananas, Soy Milk. Almuerzo: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Butternut Winter Squash , Southern Grove Deluxe Mixed Nuts, Simply Nature Pumpkin & Flax Granola, Silk Live Plain Soy Yogurt, Strawberries . Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sour Dough Bread, Hummus , Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Simple Mills Honey Cinnamon Sweet Thins, Lily's Dark Chocolate Almond, Open Nature Lemon Sorbet, Swedish Fish Swedish Fish, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), This Bar Saves Lives Madagascar Vanilla Almond & Honey. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Remo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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