Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 88,47g | Prot: 117,60g | Carbh: 204,97g.
Desayuno: Betavivo Kuitujauhe, Foodin Kollageeniproteiini, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Kotimaista Kevyt Maito, Valio Mansikka Mehukeitto. Almuerzo: Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunaja, Rainbow Jasmiini Riisi, Morötter, Valio Normaalisuolainen Voi, Valio Arki Ruokakerma 10%. Cena: Valio Arki Ruokakerma 10%, Valio Normaalisuolainen Voi, Morötter, Rainbow Jasmiini Riisi, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunaja. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Popcorn Voinmakuinen, Kiwi, Vaasan Kuntonäkki, Magnum Mini Almond, Magnum Mini White, Apelsiner, Rainbow Kermajuusto 17%, Oivariini Luomu, Atria Kevyt Lauantai, HK Popsi Kananakki, Z Märtas Skurna Chokladkakor. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nenaterese
|