Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 61,51g | Prot: 59,08g | Carbh: 173,11g.
Desayuno: Avocados , Kikkoman Soy Sauce, Woolworths Julienne Vegetables, Fry's Thick Cut Chunky Strips, Woolworths Julienne Vegetables. Almuerzo: Gochujang, PnP Italian Salad, Avocados, Fry's Plantbased Popcorn, Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour. Cena: Avocados, Tabu Firm Tofu, Fairview Dairy Free Cheddar Flavoured Cheese, Woolworths Sour Cream & Chives Crisps, Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths Broccoli Florets, Woolworths Bulgar Wheat. Pasa Bocas / Otros: Bakers Crackerbread Wheat Toast, Milo Chocolate Powder, Bakers Crackerbread Wheat Toast, Niche Chocolate Spread with Peanuts. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 477ysvhfm8
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