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No change from yesterday
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 49,10g | Carbh: 171,96g.
Almuerzo: Wrigleys 5 Gum, Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Wasabi Root, Red Bull Energy Drink (Can). Cena: McDonald's Big Mac, Tea Presweetened with Sugar, Wrigleys 5 Gum, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Nestle Kit Kat Chunky. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jon Grant
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