Diario de minteyer, 13 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2023:
795 kcal Grasa: 14,82g | Prot: 66,35g | Carbh: 93,99g.   Desayuno: Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Caffè Espresso, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Despar Cacao Amaro, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Pascoli Italiani Latte Proteico, Prozis Egg White Albumin, Prozis Real Whey 100% Isolate. Almuerzo: Land Protein + Fettine Formaggio Fuso, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Tre Mulini Wrap. más...
1809 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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