|
87/100 день*
План минус 8,6 кг
Факт минус 6,3 кг
Осталось 6,9 кг
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 69,97g | Prot: 135,87g | Carbh: 161,14g.
Desayuno: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Мистраль Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Авокадо. Almuerzo: Перекресток Авокадо, Увелка Крупа Пшено, Индилайт Печень Индейки. Cena: Перекресток Авокадо, Магнит Грейпфрут, Индилайт Филе Грудки Индейки, Окей Томат Бакинский. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив, Спартак Шоколад 90% Какао, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Простоквашино Творог 2%, Варенька Варенье Черносмородиновое. más...
|
peso estable
|