Diario de Al D. LanZ86, 13 sep. 23

16.3
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2023:
2749 kcal Grasa: 69,72g | Prot: 158,70g | Carbh: 356,23g.   Desayuno: Daily Life Fiocchi d'avena Chokococo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Barilla Tortiglioni, As Do Mar Tonno All’Olio D’Oliva Sgocciolato, La Molisana Farfalle Rigate. Cena: Granoro Pennette 29, As Do Mar Tonno All’Olio D’Oliva Sgocciolato . Pasa Bocas / Otros: Vitamin Company Aminoacidi, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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