Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 39,09g | Prot: 86,02g | Carbh: 146,42g.
Desayuno: Персики, Энержи Драйн Эффект, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), КИО Котлета Куриная Рубленая. Almuerzo: Капустный Салат, Тушеные Овощи, Кэмми Клецки по-Домашнему, Курица в Сливках. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чеснок, Молочный Фермер Ряженка 3,2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Славица Эскимо Пломбир Ванильный в Глазури с Арахисом , Персики, Деревенька Творог 1,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|