Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2015
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 49,30g | Prot: 103,73g | Carbh: 244,86g.
Desayuno: Kirstens Eiweissbrot, Breakfast Coffee, Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Almuerzo: Zucker, Duplo Duplo, Espresso, Chili Con Carne, Baguette. Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Steinofen Baguette . Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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