Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 85,24g | Prot: 90,52g | Carbh: 194,24g.
Desayuno: 牛タン, 目玉焼き, マルヤナギ 蒸し大豆, 大根, サツマイモ, ファミリーマート おにぎり 明太子, イタリアンサラダドレッシング, きゅうり. Almuerzo: 卵とチーズのサンドイッチ, 白身魚のフライ, ヴィ・ド・フランス 明太フランス. Cena: セブンイレブン ポン酢で食べる豚もやし, ご飯, アサヒビール スーパードライ, トップバリュ 蓮根キンピラ, サンマ. Pasa Bocas / Otros: スイカ. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|