Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2015
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 107,56g | Prot: 138,13g | Carbh: 227,27g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, President Feta Cheese, Egg, Farmer John Thick Cut Premium Bacon, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Organic By Nature Vegetable Medley, Chicken Breast, 365 Organic Tomato Ketchup. Cena: Cascadian Farm Organic Bagged Fruits - Harvest Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar (Giant), 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Crossfit - 1 hora. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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