Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 42,98g | Prot: 59,31g | Carbh: 114,81g.
Desayuno: Пятерочка Чиабатта Классическая, Карбонат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Бананом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Бородинский, Шампиньоны Жареные, Гречка с Мясом. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gloris1
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