Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 37,42g | Prot: 84,73g | Carbh: 191,09g.
Desayuno: Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Danone Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Brócolis Cozido. Cena: Sacciali Passata Rústica, Aricanduva Massas Ravioli de Carne. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Piraquê Biscoito Leite Maltado, FTW Creatina, FTW Delicious 3 Whey, Italac Leite Desnatado. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley Lisboa 95
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