Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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476 kcal
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Grasa: 26,58g | Prot: 25,22g | Carbh: 30,27g.
Desayuno: Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Milram Sylter Käse, Appel Zarte Heringsfilets Salsa-Picante, Aldi Vollkorn Knäckebrot . más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naddel248
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