Diario de mariapaulapio, 12 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2023:
1346 kcal Grasa: 29,12g | Prot: 119,25g | Carbh: 145,11g.   Desayuno: Banana Prata, Água de Coco. Almuerzo: Cacau Show Trufa Lanut Pistache, Frango Desfiado, Pepsi Pepsi Zero, Limilk Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado, Arroz Branco (Cozido), Capel Manteiga com Sal, Predilecta Milho Verde em Conserva. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Nescau Cereal 60% Menos Açúcares. más...
2161 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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