Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 73,07g | Prot: 151,59g | Carbh: 195,24g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 三商巧福 原汁牛肉麵, 豆干, 滷蛋. Cena: 強尼兄弟 雙雞特餐. Pasa Bocas / Otros: 品客 (Pringles) 洋芋片（洋蔥口味）, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 義美 全脂鮮奶. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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