Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 15,84g | Prot: 46,85g | Carbh: 99,01g.
Desayuno: Organika All-in-One Enhanced Collagen Protein with Greens & Probiotics, Coffee. Almuerzo: Beatrice 2% Milk, D'Italiano 100% Whole Wheat Bread, Black Diamond Light Cheddar Cheese Slices, Tomatoes, No Name Sweet Gherkin Pickles. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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