Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2015
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 37,72g | Prot: 132,45g | Carbh: 195,43g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Картофель Отварной, Говядина Постная, Белый Хлеб. Almuerzo: Паста Карбонара, Хлеб Черный, Борщ Украинский, Салат Овощной. Cena: Мастер Десерта Мини Рулеты с Джемом Лесная Ягода, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Красное Яблоко. más...
|
|
1899 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|