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SoapinMamaT
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12 sep. 23
Diario de SoapinMamaT, 12 sep. 23
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Well, here we are again… back up to 250 after working so hard to get under 200lbs. I’ve let myself go. Now, I have high cholesterol and irregular heart beats. Holter Monitor for two days and an appointment with a Cardiologist next week. I can’t play around anymore. My kids need me. Time to get it together and KEEP it together.
115,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
36,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2023:
508 kcal
Grasa: 10,35g | Prot: 10,28g | Carbh: 96,20g.
Desayuno:
Dole Bananas, Imperial Stick Butter, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Granulated Sugar , Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Coffee (Brewed From Grounds) .
más...
1926 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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❤ Hang in there
12 sep. 23 por el miembro:
LadyinDenim
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