Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 64,16g | Prot: 103,38g | Carbh: 162,30g.
Desayuno: Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Philadelphia Cream Cheese Light. Almuerzo: Bem Brasil Batata Carinha, Creme de Espinafre, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Creme de Espinafre, Perdigão Steak de Frango, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen Cristine B 🧿
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