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Etwas über der Vorwoche. Nach einem Mallorca Urlaub mit viel Bier und nur wenig Sport, ist das aber komplett in Ordnung. Und weiter geht's.
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 53,54g | Carbh: 224,67g.
Desayuno: REWE Sushi Box Mamiko, Snickers Snickers , Turkey Wrap, Bofrost Vanille-Cranberry-Plunder, Margherita Pizza, Lidl Brezel. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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