Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 45,14g | Prot: 49,80g | Carbh: 177,00g.
Desayuno: DM Bio Chiasamen, Weintrauben, REWE Bio Kürbiskerne, Haselnüsse, Bio Haferflocken Zart, Äpfel. Almuerzo: Gefro Omega 3 Speiseöl, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Arla Finello Gratinkäse , Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Natives Olivenöl Extra, Risotto, Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Zwiebeln, Butter, Möhren. Cena: Dat Backhus Dinkel-Soft-Brot, Exquisa Balance 4%, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Apfel-Essig, Kräuter Salz, Extra Natives Olivenöl, Honig, Brokkoli, Äpfel, Senf, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de casey9879
|