Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3530 kcal
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Grasa: 124,62g | Prot: 226,67g | Carbh: 369,33g.
Desayuno: Supplementler Whey Protein , Nutella Nutella, Uno Büyük Tost Ekmeği, Birşah Yağsız Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Migros Muz, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Nutella Nutella, Eti Topkek Fındıklı Kakaolu, Uno Büyük Tost Ekmeği, Eti Tutku, Ta!Da! Salsa Soslu Tavuk. Cena: Fırında Tavuk, Salçalı Makarna. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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