Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 36,57g | Prot: 129,13g | Carbh: 133,73g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Киви, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Агрокомплекс Желе со Вкусом и Ароматом Вишни, Агрокомплекс Желе со Вкусом и Ароматом Вишни, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Lucky Days Желе, Lucky Days Желе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mivvvka(172см)
|