Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 56,19g | Prot: 167,42g | Carbh: 160,96g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯, 7-11 茶葉蛋. Cena: 強尼兄弟 雙雞特餐. Pasa Bocas / Otros: 滷蛋, 炒青菜, 嘴邊肉, 中華 超嫩豆腐, 浤良食品 松花皮蛋, 義美 全脂鮮奶, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. más...
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Perdiendo 18,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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