Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 105,71g | Carbh: 110,34g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Chai Tea, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. Almuerzo: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Cream Cheese , BelGioioso Sharp Provolone Cheese, Turkey Ham, Great Value 4% Cottage Cheese, No Name Mixed Berries, Choc Zero Keto Honey Substitute . Cena: Lactaid 100% Lactose Free Milk, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Sour Cream. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esme_Cullen11
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