Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 87,07g | Prot: 129,20g | Carbh: 196,83g.
Desayuno: Новопокровский Сыр Салями с Лисичками , Просто Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсянка, Байкальский Творог 2%. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Tropic, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Киноа, Новопокровский Сыр Салями с Лисичками, ВкусВилл Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Эспрессо-Тоник с Сиропом 500Мл, Цитрусовый Раф Ван Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|