Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 49,84g | Prot: 126,72g | Carbh: 178,51g.
Desayuno: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Байкальский Творог 2%, Банан. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Усольский Свинокомплекс Вареники с Творогом, Добрянка Пельмени Русские. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Эспрессо-Тоник с Сиропом 500Мл, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|