Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 75,25g | Prot: 98,10g | Carbh: 157,75g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Медовый, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тунгутун Красная Икра, Хлеб Черный, Сахар, Оливковое Масло, Real Сырники Классические. Almuerzo: Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Cena: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Медовый, Умалат Сыр Сулугуни. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali1109
|