Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 70,24g | Prot: 116,63g | Carbh: 108,02g.
Desayuno: Haas Авокадо, Каша Пшенная на Воде, МКС Молоко 5%, Сахар, Хозяюшка Масло Топленое, Яйцо. Almuerzo: VEGANNOVA Кокосовые Сливки Сухие, Тыква запеченая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Cena: Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Ореховый Рай Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innusy@
|