Diario de paulitadani, 09 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
62 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2023:
1167 kcal Grasa: 45,16g | Prot: 114,07g | Carbh: 81,28g.   Desayuno: Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Sopraval Jamon Acaramelado, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Después del Desayuno: Wild Barra de Proteina. Almuerzo: Cazuela de Pollo. Merienda: Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Colun Queso Ranco Laminado, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL. más...
1975 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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