Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 59,36g | Carbh: 86,23g.
Desayuno: Elma, Safnutrition Protein Tozu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almuerzo: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Uno Tam Buğday Ekmek. Cena: Menemen, Uno Tam Buğday Ekmek. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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