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300gr af
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 64,56g | Prot: 52,50g | Carbh: 164,20g.
Desayuno: Chiquita Banaan, Boni Speculoos zonder Suiker, Aldi Vloeibare Honing, Zonnatura Teff. Almuerzo: Becel Becel Pro Active, AH Muesli-Notenbrood, Wit Brood, Colruyt Gerookte Pepersalami, Wit Brood. Cena: Speltbrood, SPAR Grillworst Kip Paprika, AH Muesli-Notenbrood, Becel Becel Pro Active. más...
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819 kcal
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Ejercicio:
klussen indoor - 6 horas, Samsung Health - 18 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cobyken
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