Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 22,82g | Prot: 117,40g | Carbh: 82,96g.
Desayuno: Dairyland 1% Partly Skimmed Milk, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Egg, Appleton Farms Biscuit Ham Slices, Roma Tomatoes, Green Giant Veggie Spirals Zucchini. Almuerzo: Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Ostrom's Sliced White Mushrooms, Perdue Thin Sliced Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Organic Frozen Blueberries, GAT Gatorade Super Shake Chocolate*, Monster Beverage Rehab Tea + Lemonade + Energy (Can), Honeycrisp Apples. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
11 sep. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
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Little by little it all adds up. Keep going you're doing great.
👋🤝🙂
11 sep. 23 por el miembro: Joe Not Exotic
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Peso Histórico de DarcNKS
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