Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2015
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2489 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 170,18g | Carbh: 377,88g.
Desayuno: Kölln Müsli Schoko. Almuerzo: Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett, Milbona Speisequark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Äpfel, Tomaten. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 3 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielCardenasM
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