Diario de Alisonsc, 11 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
1089 kcal Grasa: 23,36g | Prot: 42,75g | Carbh: 171,76g.   Desayuno: Bananas , Nestle Lindahls Kvarg Peach & Passion Fruit, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almuerzo: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Cena: Tesco Drizzle with Balsamic Vinegar of Modena, Tesco Pickled Cornichons, Green Olives, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Butterhead Salad, Tesco Breaded Chunky Haddock Fillets. Pasa Bocas / Otros: Stockwell & Co Ready Salted Crisps, Harvest Morn Fruit Slices, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Nectarines . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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