Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 53,34g | Prot: 73,79g | Carbh: 111,42g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Almuerzo: Брокколи, Запеченная или Жареная Форель, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Помидоры Черри. Cena: Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Панкейк , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksy432m
|