Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 58,99g | Prot: 79,84g | Carbh: 164,24g.
Desayuno: Beztłuszczowy Zwykły Jogurt, SFD WPC Delicious, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jabłko, Go On Masło Orzechowe 100%. Almuerzo: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Kamis Musztarda Delikatesowa, Pomidory. Cena: Olej Roślinny, Cebule, Jajko, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Ziemniaki, Biała Mąka, Marchewki. Pasa Bocas / Otros: Baton Proteinowy, Lody Waniliowe, Biedronka Krakersy Pub. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hemaku96
|