Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 89,66g | Carbh: 201,63g.
Desayuno: Alfamart Telur Rebus. Almuerzo: Terung Dimasak, Selada Kol, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, ABC Terasi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Indomie Soto Medan, Jus Mangga. Pasa Bocas / Otros: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nailulauthar
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